脱节两人包夹时,可以用这一招!(动图演示)

脱节两人包夹时,可以用这一招!(动图演示)

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在这种背身拿球陷于重围中时,被防卫一方能够怎么完结在人群之中的成功包围?<\/p>

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拉球回身脱节的规范演示<\/strong><\/p>

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动作分化<\/strong><\/p>

先用惯用脚做一个脚后拉球的动作,当球在左脚脚后翻滚时换做右脚着地,一起用左脚脚底将球踩住,这榜首部分便是完结了一个脚后拉球。<\/p>

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左脚脚底踩球后身体要开端开端向左边回身,一起用脚底将球向身体内侧拉,然后再用左脚内侧将球面向空挡处,这第二部分便是完结一个V字拉球。<\/p>

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拉球回身完好演示<\/strong><\/p>

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